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[イコラブ] 瀧脇笙古『 FCマラソンブログ 更新しました! 今回は「ハーフの時の食事」です!!! 』
192: 2021/11/09(火) 22:25:55.10
=LOVE_official@Equal_LOVE_12
【 #イコラブファンクラブ情報 】
東京マラソン2021
瀧脇笙古の出走の応援ページにて
ブログが更新されています‼️
皆様是非チェックしてください🏃♀️♬
#イコラブ
193: 2021/11/10(水) 05:09:36.98
>>192
瀧脇 笙古@shoko_takiwaki
#しょこの本気フルマラソン FCブログ更新しました
今回は「ハーフの時の食事」です!!!
読んで、コメント書いてくれたら嬉しいなぁ
午後11:02 2021年11月9日



コメント
コメント一覧
決してご飯類は、食べない方がいい!
100Kmマラソンでは、ないのです。
せめて食べるのなら、バナナの方がいい!と思います。
水分補給ですが、ポカリスエット類がいいと思います。